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【转载】┱┲山药鸽子汤【补血益气】  

2016-12-13 17:02:07|  分类: 美食美味 |  标签: |举报 |字号 订阅

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材料:鸽子1只、山药200g、姜、枸杞、盐

做法:
1、鸽子去内脏;山药去皮,切菱形块;姜切片。
2、水烧开,放入鸽子肉焯一下。
3、砂锅中放入鸽子肉、水大火烧开,放入山药、姜、枸杞,小火炖50分钟,调盐,炖10分钟。

功效:补血益气。
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